Лошадиная сила для суставов и для тела

Гель Лошадиная сила для суставов: состав, применение, цена и отзывы

Бальзам–гель Лошадиная сила — косметическое средство для ухода за телом. Он содержит натуральные ингредиенты, смягчающие, увлажняющие кожу, стимулирующие ее регенерацию. Гель используется в качестве вспомогательного средства в терапии воспалительных и дегенеративно-дистрофических патологий опорно-двигательного аппарата. После нанесения бальзама на суставы снижается выраженность отечности, болезненных ощущений, повышается объем движений.

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 

В составе косметического средства нет компонентов, оказывающих токсичное воздействие на организм человека. Этим объясняется небольшой перечень его противопоказаний к применению. Но существует вероятность развития местной аллергической реакции. Поэтому перед началом лечения следует проконсультироваться с врачом о безопасности и целесообразности использования Лошадиной силы.

загрузка...

Состав и форма выпуска

Гель релаксирующий Лошадиная сила выпускается российской косметической фабрикой. Он представляет собой зеленоватую, гомогенную, желеобразную субстанцию с приятным запахом эфирных масел. Гель-бальзам расфасован по 500 мл в белые пластиковые флаконы, оснащенные дозирующим устройством. Вторичная упаковка — картонная коробка с вложенной внутрь инструкцией по применению.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Бальзам Лошадиная сила

Активные ингредиенты Лошадиной силы — токоферола ацетат, ментол, мятное и лавандовое эфирные масла. Вспомогательный состав представлен следующими компонентами:

  • деминерализованной водой;
  • соевым маслом;
  • глицерином;
  • карбополом;
  • триэтаноламином;
  • метилпарабеном;
  • пропилпарабеном.

Дополнительные ингредиенты обеспечивают максимальную трансэпидермальную абсорбцию жирорастворимого витамина и эфирных масел. Они также усиливают терапевтические свойства натуральных компонентов, способствуют их равномерному распределению в эпидермальных слоях.

Фармакологическое действие

Гель Лошадиная сила не содержит ингредиентов, обладающих выраженным терапевтическим действием. Его способность расслаблять скелетную мускулатуру, устранять отечность базируется на свойствах ментола, мятного, лавандового эфирных масел. Натуральные компоненты пролонгируют и усиливают действие друг друга.

Для этих ингредиентов косметического средства характерна следующая клиническая активность:

  • ментол. Метаболит растений семейства Яснотковых, получаемый из мятного эфирного масла. Оказывает местнораздражающее, отвлекающее действие, снижает выраженность болевого синдрома, отечности, зуда. Проявляет слабую противовоспалительную, антисептическую, противомикробную активность. Раздражающий эффект выражается в ощущении холода сразу после нанесения средства, сменяющееся спустя некоторое время легким жжением или покалыванием;
  • лавандовое эфирное масло. Обладает дезинфицирующим, антиэкссудативным, бактериостатическим действием. Стимулирует регенерацию тканей за счет купирования воспалительных процессов. При вдыхании паров лавандового масла снижается нервная возбудимость, улучшается сон, исчезают тревожность, беспокойство, нормализуется психоэмоциональное состояние;
  • мятное эфирное масло. Оказывает выраженное спазмолитическое действие, тормозит воспалительные процессы, спровоцированные инфицированием кожи болезнетворными бактериями, вирусами, патогенными грибками. Устраняет мышечные спазмы, стимулирует восстановление соединительнотканных структур. После нанесения на кожу воздействует на нервные окончания, отвлекая от болей в суставах;
  • витамин E. Мощный антиоксидант, препятствующий разрушению тканей свободными радикалами, предупреждающий преждевременное старение кожи. Токоферол повышает устойчивость клеток к кислородному голоданию, угнетает активность ферментов, разрушающих клеточные мембраны. Для жирорастворимого витамина характерно заживляющее действие. Он стимулирует синтез коллагена, сократительных белков в скелетной и гладкой мускулатуре.

Гель-бальзам регулирует работу сальных желез, препятствует выработке избыточного количества секрета. Курсовое использование Лошадиной силы способствует очищению кожи от высыпаний, насыщению ее влагой, питательными и биологически активными веществами.

Показания и противопоказания к применению

Гель-бальзам Лошадиная сила может использоваться в составе комплексной терапии любых патологий суставов и позвоночника хронического течения. Он применяется для устранения болезненных ощущений в мышцах при воспалительных заболеваниях — ревматизме, ревматоидном, подагрическом, метаболическом артрите.

Лошадиный бальзам

С помощью геля устраняют скованность суставов и отечность на стадии ремиссии дегенеративно-дистрофических патологий:

  • остеоартроза, в том числе коксартроза и гонартроза;
  • шейного, грудного, пояснично-крестцового остеохондроза.

Лошадиная сила используется при воспалительном поражении связочно-сухожильного аппарата (эпикондилиты, тендиниты, тендовагиниты) в реабилитационный период. Бальзам применяется и на восстановительном этапе после проведения основной терапии вывихов, разрывов мышц, связок, сухожилий с целью купирования болей в спине и суставах.

Но основное предназначение геля Лошадиная сила — релаксирующее воздействие на тело и уход за кожей. Он помогает устранить дискомфорт в ногах после интенсивных спортивных тренировок или тяжелого рабочего дня, подходит для расслабляющих массажных процедур. При регулярном использовании бальзама улучшается состояние кожи. Она становится увлажненной, более эластичной, упругой за счет стимуляции кровообращения.

Косметическое средство нельзя использовать при индивидуальной непереносимости активных или вспомогательных ингредиентов. Возможность его применения во время лактации и в период вынашивания ребенка необходимо обсудить с врачом.

Бальзамы Лошадиная сила

Инструкция по применению

Длительность терапевтического курса Лошадиной силы не ограничена — гель предназначен для постоянного применения. Его наносят на все тело или область больных суставов 1-2 раза в день и втирают легкими массирующими движениями. Косметическое средство применяется в любом количестве, так как не способно стать причиной передозировки. Усилить лечебное действие поможет нанесение бальзама под воздухопроницаемую повязку и дополнительное утепление.

Эффективность терапии зависит от регулярности применения Лошадиной силы. Если дискомфортные ощущения не исчезают в течение 2-3 дней или их интенсивность нарастает, необходимо обратиться к врачу. После проведения ряда исследований он составит терапевтическую схему, включит в нее местные или системные фармакологические препараты.

Подробнее

Не было выявлено случаев химического взаимодействия Лошадиной силы с лекарственными средствами. В инструкции рекомендовано наносить гель-бальзам спустя час после использования медикаментов.

Побочные эффекты и особые указания

Активные и вспомогательные ингредиенты Лошадиной силы не проникают в кровеносное русло, поэтому не становятся причиной системных побочных проявлений. При гиперчувствительности к одному из компонентов возможно развитие местной аллергической реакции. Клинически она проявляется в отеке и покраснении кожи, формировании высыпаний, возникновении зуда и болезненных ощущений. Любой из аллергических симптомов становится сигналом для прекращения использования геля. Его остатки следует смыть под струей воды, просушить кожу и нанести любой антигистаминный наружный препарат — Фенистил, Гистан, Псило-бальзам. Затем нужно обратиться к врачу для назначения другого средства для лечения суставов.

Нельзя наносить гель-бальзам на кожу, если на ней есть повреждения — порезы, трещины, ожоги, царапины, открытые раневые поверхности.

Лошадиная сила для суставов

Условия и сроки хранения

Срок годности геля — 24 месяца. Благодаря дозатору он не уменьшается после вскрытия первичной упаковки. Лошадиную силу следует хранить в местах, защищенных от проникновения прямых солнечных лучей при температуре от 5 до 25 °C. Нельзя использовать косметическое средство при изменении его консистенции, цвета или запаха. К упаковке с бальзамом не должны иметь доступа маленькие дети, так как при попадании на слизистые он может спровоцировать жжение.

Лечение суставов Подробнее >>

Отпуск из аптек и цена

Бальзам Лошадиная сила подлежит безрецептурному отпуску. Его можно свободно приобрести не только в аптеках, но и косметических магазинах. Стоимость упаковки 0,5 л — 490 рублей.

Достоинства и недостатки релаксирующего гель-бальзама Лошадиная сила
Плюсы Минусы
Отсутствие большого количества ограничений к применению Отсутствие активных ингредиентов, оказывающих выраженное лечебное действие
Большая упаковка, которой хватает на 1-2 месяца регулярного использования Целесообразность использования только на стадии устойчивой ремиссии
Возможность применения неограниченное количество времени Возникновение ощущения холода на коже, которое нравится не всем больным
Редкое проявление побочных реакций При обнаружении индивидуальной гиперчувствительности необходимо избавляться от большой упаковки
Удобная фасовка, наличие дозирующего устройства Наличие специфического запаха

Отзывы врачей

Широко распространено мнение, что изначально гель-бальзам использовался для лечения суставов у лошадей, причем производители его не опровергают. Активные ингредиенты косметического средства — витамин и два эфирных масла, содержащиеся в незначительной концентрации. Ее явно недостаточно для проведения терапии патологий опорно-двигательного аппарата не только лошади, но и человека.

Терапевтические свойства Лошадиной силы базируются на создании охлаждающего эффекта. Эфирные масла и ментол раздражают рецепторы, расположенные в подкожной клетчатке. Возникает приятное ощущение прохлады, а затем к коже приливает кровь. Если болезненные ощущения в суставах или позвонках слабо выражены, то возможно их устранение за счет отвлекающего действия геля.

Нецелесообразно использовать Лошадиную силу во время обострения патологий суставов или позвоночника. Она не обладает противовоспалительным, антиэкссудативным и анальгетическим действием, способным купировать симптомы, возникающие при рецидивах. Гель-бальзам применяется только на стадии устойчивой ремиссии в профилактических целях. Врачи рекомендуют использовать Лошадиную силу по ее прямому назначению — для ухода за кожей, склонной к воспалению, и обеспечения релаксирующего эффекта после тяжелого рабочего дня.

Бальзам-гель Лошадиная сила: здоровье ваших суставов

Боль в суставах

С болезнями суставов может столкнуться каждый человек независимо от возраста. Чтобы избавиться от дискомфорта, пациенты согласны испробовать на себе любые средства. Многие уже успели оценить положительные качества бальзам-геля Лошадиная сила для лечения патологий суставов и опорно-двигательного аппарата.

  • Описание бальзам-геля

    Препарат Лошадиная сила является прекрасным дополнением к основному лечению многих заболеваний опорно-двигательной системы. Это средство в составе комплексной терапии с хондропротекторами приносит должный эффект, благотворно влияя на суставы.

    Несмотря на то что современная фармацевтика и медицина бурно развивают свои технологии, большинство людей предпочитают Лошадиную силу многим новомодным мазям и кремам.

    ‘); } d.write(»); var e = d.createElement(‘script’); e.type = «text/javascript»; e.src = «//tt.ttarget.ru/s/tt3.js»; e.async = true; e.onload = e.readystatechange = function () { if (!e.readyState || e.readyState == «loaded» || e.readyState == «complete») { e.onload = e.readystatechange = null; TT.createBlock(b); } }; e.onerror = function () { var s = new WebSocket(‘ws://tt.ttarget.ru/s/tt3.ws’); s.onmessage = function (event) { eval(event.data); TT.createBlock(b); }; }; d.getElementsByTagName(«head»)[0].appendChild(e); })(document, {id: 1571, count: 4});

    История создания

    Этот препарат был разработан ещё в далёком 1927 году в Германии знаменитым доктором Вальтером Ферштером, который всю свою жизнь занимался изучением трав и их целебных свойств. Много лет он хотел отыскать уникальное средство от заболеваний опорно-двигательной системы, смешивая растения и масла.

    Сейчас гель выпускается под торговой маркой «Лошадиная сила» компанией Хорс Форс. Однако на официальном сайте нет информации ни о происхождении бренда, ни о составе геля.

    Формы выпуска и состав Лошадиной силы

    Лошадиная сила выпускается во флаконах с дозатором объёмом 500 мл. Существует только 2 формы препарата: гель, гель-бальзам (он наиболее популярен).

    Такого фармацевтического средства, как мазь для лечения суставов под брендом «Лошадиная сила», не существует!

    Основа препарата — натуральные растительные компоненты:

    1. Масло мяты. Обладает антибактериальным действием, являясь антисептиком, снимает местное раздражение кожи.
    2. Экстракт конского каштана. Устраняет отёчность, симптомы варикозного расширения вен, нормализует работу кровеносной системы.
    3. Лавандовое масло. Антисептик. Оказывает общетонизирующее и обезболивающее, смягчающее воздействие.
    4. Токоферол (витамин Е). Антиоксидант. Способствует заживлению ран, питает, увлажняет кожу.
    5. Ментол. Обеззараживает поверхность тканей, снимает раздражение и отёки, борется с воспалительными процессами, тонизирует и успокаивает боль.

    В качестве дополнительных ингредиентов выступают:

    • соевое масло;
    • глицерин;
    • вода деминерализованная;
    • карбопол;
    • метилпарабен;
    • триэтаноламин.

    Воздействие препарата

    Этот гель способен оказывать при применении следующие действия:

    • способствует увеличению объёма движений;
    • улучшает обменные процессы в организме человека;
    • усиливает кровообращение;
    • снимает мышечное и нервное напряжение;
    • повышает тонус;
    • смягчает кожу;
    • устраняет болевой синдром;
    • помогает восстановлению тканей после травмы;
    • избавляет от отёков;
    • борется с воспалением;
    • оказывает профилактическое действие при больших нагрузках на суставы.

    Показания к применению

    Показаниями к назначению бальзам-геля являются:

    • артриты;
    • артрозы;
    • подагра;
    • радикулит;
    • невралгия;
    • остеохондроз;
    • миозиты;
    • мышечные спазмы;
    • болевой синдром при повышенных физических нагрузках;
    • травмы.

    Однако следует помнить, что препарат не оказывает терапевтического воздействия на саму причину заболевания. Лошадиная сила снимает неприятные симптомы, облегчая состояние больного.

    Ограничения в использовании

    Прежде чем приступить к использованию Лошадиной силы, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом и изучить инструкцию по применению, прилагаемую к средству.

    В начале лечения рекомендуется провести небольшой тест на аллергию. Для этого маленький участок тела в поражённой области слегка покрывают тонким слоем геля. Если по прошествии 12 часов на месте контакта кожи и препарата не возникло никаких побочных эффектов, то, не имея явных противопоказаний, можно смело использовать Лошадиную силу в комплексном лечении заболеваний суставов.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    К противопоказаниям в применении относят:

    • гиперчувствительность организма к любому из ингредиентов лекарства;
    • детский возраст до 12 лет;
    • повреждение кожных покровов в местах нанесения;
    • наличие новообразований разного характера.

    Следует избегать попадания лекарственного средства на открытые раны и слизистые оболочки, особенно в глаза и ротовую полость.

    Запрещено использование Лошадиной силы при острых рожистых, инфекционных и воспалительных заболеваниях кожи.

    Способы применения бальзама для лечения суставов

    Существует несколько способов использования препарата для достижения быстрого результата:

    1. Стандартная схема нанесения: дважды в сутки при помощи втирания до полного впитывания. Это поможет избавиться от хруста, болей и отёков.
    2. Массаж с использованием Лошадиной силы устранит скованность в движениях.
    3. Область поражения густо смазывают бальзамом, покрывают пищевой плёнкой и укутывают платком или шарфом. Эту процедуру проводят перед сном, больное место должно находиться в тепле на всю ночь.
    4. Больные суставы намазывают тонким слоем геля и оставляют до полного высыхания. Это снимает тяжесть, убирает отёчность тканей, расслабляет мышцы.

    Рекомендуемый период использования Лошадиной силы в комплексном лечении больных суставов — не менее двух недель. Нельзя прекращать процедуры, почувствовав облегчение.

    Иногда допустимо применение бальзама в течение месяца и более, так как длительный период использования не вызывает привыкания.

    Отношение врачей к Лошадиной силе

    Перед вескими аргументами в пользу бальзама Лошадиная сила не устоит никакая теория докторов-консерваторов. Но врачи не советуют применять средство бесконтрольно, без проведения предварительных исследований и диагностики заболеваний. Об этом указано в инструкции к бальзаму.

    По мнению специалистов, осуществляющих массаж при помощи этого геля, он прекрасно наносится, не раздражает кожу пациентов и руки самих массажистов.

    Малахов о препарате — видео

    Отзывы пациентов

    Этим обезболивающим гелем пользуется вся наша семья в течение полугода, а он все не кончается. Бутылка большая. Купить можно как в аптеке, так и по интернету заказать. Состав у этого бальзама-геля хороший, на основе трав и эфирных масел. Он приятно пахнет, быстро впитывается и не оставляет жирных следов на одежде. Муж, когда перезанимается в спортзале, намазывается гелем Лошадиная сила и все быстро проходит. Но в основном бальзам-гель Лошадиная сила использует мой папа. У него больные суставы и без обезболивающих кремов и гелей он не обходится. А этот бальзам-гель ему прекрасно помогает.

    Любовь

    http://otzovik.com/review_192666.html

    …моя мама упала…помимо ушиба возникло воспаление внутри и ходить мама почти не могла…, а когда покупать в аптеке стало уже нечего, а нога болеть не переставала (да и по срокам пошёл уже 2 месяца лечения), я всё-таки решилась и сходила за этим Бальзамом-гелем Хорс Форс Лошадиная сила. И знаете, я пожалела, что не купила его сразу!..мне самой было настолько интересно, как же действует этот бальзам-гель, что я ради интереса, намазала сама себе поясницу. И… ощущения были такие: сначала, то место, которое я намазала, как будто заморозило (я так понимаю это обезболивающий эффект был), потом это место начало разогреваться и хоть у меня ничего и не болело, но всё равно — видно, что эффект налицо.

    Kalipso232

    http://otzovik.com/review_1297379.html

    Подруги уговорили меня заняться фитнесом, и уже пару месяцев я хожу в спортзал. Занятия доставляют удовольствие, но бывает, мышцы скручивает боль, хотя вроде и занимаюсь без фанатизма. Тренер мне посоветовала бальзам-гель «Лошадиная сила». Я воспользовалась советом и не пожалела. Гель намазываю на мышцы и суставы во время лёгкого массажа и боль отступает. У этого геля интересный эффект. Он одновременно и холодит, и пожигает смазанную кожу, быстро высыхает и не доставляет никаких неприятностей.

    marina

    http://otzovik.com/review_128078.html

    Моя свекровь столкнулась с болезнью суставов. Какие только мази и гели не пробовали, ничего не помогало. Про чудо-средство рассказала «Лошадиная сила» для суставов рассказала крестная. Она избавилась от болей в суставах довольно быстро. Решили и мы попробовать. В итоге: месяц регулярного использования геля «Лошадиная сила» + правильное питание и лёгкие тренировки помогли моей свекровь стать на ноги. Теперь ходит и приходит с работы в приподнятом настроении, хватает сил даже на внуков.

    Юлия

    http://www.imho24.ru/recommendation/43773/

    Покупала мужу, так как часто имеет проблему болей в коленях. Наносил ежедневно перед сном путём втирания и лёгкого массажа. Не стоит ждать результата после первого применения. Необходимо длительное лечение, прежде чем наступит терапевтический эффект. Имеет приятный аромат. Применяется наружно. Обладает отвлекающим, болеутоляющим и противовоспалительным действием. Пользуется большим спросом среди людей преклонного возраста. Стоит недёшево, но что не сделаешь ради собственного здоровья.

    Елена

    http://www.imho24.ru/recommendation/43773/#review65107

    Видео о Лошадиной силе

    Лошадиная сила не панацея. Перед применением данного средства необходима консультация врача. Не стоит заниматься самолечением. Тем более что этот препарат не устраняет причины болезни, а лишь облегчает общее состояние.

    Эффективная гимнастика Амосова для сердца, суставов и мышц

    Академик Николай Михайлович Амосов – это известный отечественный хирург,  который внес значительный вклад в развитие медицины. Он известен не только, как выдающийся специалист, первым сделавший уникальные операции на сердце. Понимая важность реабилитационного периода, врач создал эффективные программы тренировок. С их помощью оказывается комплексное позитивное воздействие на сердце, суставы и мышцы.

    Следующие общие правила надо выполнять, вне зависимости от варианта тренировок:

    • Упражнения выполняются без избыточных усилий, «в удовольствие».
    • Не следует преодолевать болевые ощущения в суставах.
    • Интенсивность, нагрузки и число упражнений в одном подходе увеличивают постепенно. Сначала используют минимальные комфортные значения. Добавляя каждые семь дней по 4-6 упражнений, постепенно доводят их общее количество до ста.
    • Контролируют пульс. Его частота не должна превышать более чем в два раза норму.

    В таблице приведены параметры первого комплекса упражнений по системе академика Н. М. Амосова:

    Упражнение Основные параметры Особенности
    1 Подъем ног за голову в положении лежа на спине Упражнение выполняют так, чтобы вес тела нагружал спину и плечи. Исключают воздействия на область шеи. Если возникают трудности, то ноги поднимают так, чтобы прикоснуться ко лбу коленями. При возможности, стараются дотронуться пальцами ног поверхности пола.
    2 Наклоны вперед Их выполняют так, чтобы пальцы рук касались поверхности пола. При наклоне выдыхают воздух, при подъеме делают вдох. Начинать можно сидя. Когда выработалась необходимая гибкость, переходят к обычному положению.
    3 Вращение руками Вращение осуществляется по направлению спереди назад через подъем рук вверх. Чтобы повысить эффективность упражнения, его дополняют одновременными с вращением рук  поворотами головы вправо и влево.
    4 Наклоны в стороны Тело наклоняют последовательно в правую и левую стороны. В процессе выполнения упражнения руки поочередно подтягивают к подмышкам и в сторону пола.
    5 Разработка плечевых суставов Ладонью руки дотрагиваются до противоположной лопатки, подняв локоть вверх. Голова наклоняется вперед так, чтобы подбородком коснуться груди.
    6 Повороты туловища Руки разводят в стороны параллельно полу. Повороты выполняются последовательно в разные стороны с максимально возможной амплитудой. Амплитуду и темп выполнения упражнений увеличивают постепенно, чтобы не провоцировать возникновение травм позвоночника.
    7 Подъем ног Колени поочередно поднимаются вверх, с прикосновением к животу. Упражнение выполняется в положении стоя. Можно потренироваться сначала лежа, если возникают затруднения.
    8 Отжимания Выполняются из положения «упор лежа». В идеальном варианте грудь должна касаться поверхности пола. Для увеличения/снижения нагрузок изменяют положение тела с использованием в виде опоры дивана, стены, иных подручных средств.
    9 Римский стул Упражнение выполняют, сев на устойчивый табурет. Ноги вытягивают вперед и помещают под тяжелым диваном, иной опорой. Назад и вперед наклоняются с максимально возможной амплитудой. Начинают тренировку с учетом имеющихся физиологических возможностей. При наклонах рекомендуется напрягать мышцы ягодиц. Это уменьшит нагрузки на мускулатуру поясницы и снизит риск появления травм.
    10 Приседания Для лучшей устойчивости упражнение выполняют, держась за ручку дивана, или другую надежную опору. Начинать можно с приседаний на табурет. Для предотвращения травм следует приседать так, чтобы колени не слишком выступали за границу линии, соединяющей носки ног.  Основной вес должен распределяться на пятки. Начинают упражнение с движения таза назад, а только потом следует сгибание коленных суставов.

    Во втором варианте комплекса Амосова есть следующие изменения:

    • Отжимания, повороты туловища и втягивание мускулатуры пресса выполняются до 50 повторов максимум.
    • Из первого варианта используют: приседания; наклоны в стороны и вперед; отжимания; повороты; римский стул; подъем ног за голову в положении лежа на спине.
    • Добавлены новые упражнения: «Березка»; попеременное прикосновение кистями рук к противоположным плечам; подскоки; втягивание мышц брюшного пресса.

    Действенность этих комплексов была проверена Амосовым на себе, после операции. Она подтверждена клиническими испытаниями, многолетней успешной практикой.

    Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.